Masirajte područje nogu i zadnjice

U prostoru za masažu noge i zadnjicu leđa Fokus je na istaknutim koštanim tačkama, površnim mišićnim linijama i drugim strukturama koje su važne za orijentaciju tokom tretmana masaže ili anamneze. Ovo je također mjesto gdje anatomsko poznavanje vezanih i ishodišnih tačaka ili regija mišića postaje bitno u sportskoj terapiji, koja je dio svih naših treninga je.

Posebno za sportove koji zahtijevaju gotovo isključivo snagu i izdržljivost donjih ekstremiteta kao što su Trčanje, biciklizam, fudbal i skok u dalj mogu imati sportsku masažu područja velikog uticaja. Poremećaji u stopalu mogu uticati i na karlicu i kičmu, što može dovesti do bolova u drugim dijelovima tijela.

Znanje kako pravilno izvoditi masaže u ovom vrlo osjetljivom području je stoga u Sportska masaža neophodna.