Sportski mentalni trener online

Mentalni trening ima dva značenja. Jedna varijanta je tehnika zamišljanja pokreta i sekvenci a da je vi zapravo ne izvodite. Drugo značenje je malo sveobuhvatnije, ovdje se mentalni trening definira kao coaching, koji ima za cilj motivirati ljude, ojačati njihovo samopouzdanje i konkretno formulirati njihove ciljeve.

Kao sportski mentalni trener, pomažete klijentima da postignu svoje ciljeve. Koristeći različite tehnike mentalnog treninga, mentalni treneri pomažu svojim klijentima u oblastima koncentracije, mentalne regeneracije, motivacije, upravljanja stresom i priprema za takmičenje. Mentalni trening uglavnom koriste sportisti i profesionalni sportisti, ali može biti koristan i u drugim profesijama, kao iu školi i privatnom životu.

Kao mentalni trener ili mentalni trener obično radite kao slobodni/samozaposleni, bilo u koučingu sa pojedincima ili na seminarima ili radionicama sa grupama.

Sportski mentalni trener se svakako može baviti kao zasebno zanimanje, ili kao dodatak npr. Personalni trening ili u rasponu Trener trčanja, plivanja ili triatlona . Kao i kod svakog slobodnog posla, naravno ovisi o vašoj vlastitoj predanosti dobro se organizirati i plasirati na tržište. Prihodi sportskog mentalnog trenera zavise od vremena koje posveti individualnom treniranju, seminarima i radionicama i često mogu biti iznad prosjeka za dobrog sportskog mentalnog trenera.

Pozitivan stav i samopouzdanje mogu vam pomoći da napredujete u svim situacijama. Bilo da se radi o postizanju ciljeva poput gubitka kilograma ili trčanja maratona, ili prevladavanja društvenih izazova poput  Prevazilaženje straha od malog razgovora ili govora pred publikom - sa pravim načinom razmišljanja to možete lako učiniti.