Méthodes de centrage et de conclusion

Dans cette matière, les participants apprennent différentes méthodes de centrage qui les aident à rester concentrés et détendus pendant le massage Lomi Lomi Nui. Les techniques de respiration constituent une partie importante de cette formation, qui enseigne différentes techniques de centrage et de relaxation. Les bases de ces techniques de respiration sont expliquées et complétées par des exercices pratiques afin d'illustrer leur application et leur utilité.

L'accent est également mis sur la méditation et le chant. Les participants recevront une introduction aux techniques hawaïennes de méditation et de chant qui les aideront à garder un esprit clair et concentré pendant la pratique du massage. Ces techniques seront mises en pratique et pratiquées afin d'en ressentir l'efficacité.

Enfin, l'importance des chants hawaïens dans la pratique du Lomi Lomi Nui sera abordée. Les participants apprendront comment ces chants peuvent être utilisés pour soutenir et approfondir le massage. Des exemples de chants hawaïens sont donnés et les participants s'entraînent à les utiliser dans la pratique.