Metode centriranja i zatvaranja

U ovom predmetu sudionici uče razne Metode centriranja koje će vam pomoći da ostanete fokusirani i opušteni tijekom Lomi Lomi Nui masaže. Važna komponenta su tehnike disanja , u kojem se uče razne tehnike za centriranje i opuštanje. Osnove ovih tehnika disanja objašnjene su i dopunjene praktičnim vježbama kako bi se ilustrirala njihova primjena i dobrobiti.

Drugi fokus je na meditaciji i Pjevanje. Sudionici dobivaju uvod u havajsku meditaciju i tehnike pjevanja koje im pomažu održati bistar i usredotočen um tijekom vježbanja masaže. Ove se tehnike praktično primjenjuju i prakticiraju kako bi se iskusila njihova učinkovitost.

Konačno, značenje havajskog Pjesme o kojima se raspravlja u praksi Lomi Lomi Nui. Sudionici uče kako se ove pjesme mogu koristiti za podršku i produbljivanje masaže. Daju se primjeri havajskih pjesama i sudionici ih vježbaju koristiti u praksi.