Sportski mentalni trener online

Mentalni trening ima dva značenja. Jedna od varijanti je tehnika zamišljanja pokreta i sekvenci bez da ih zapravo izvodite. Drugo značenje je malo opsežnije, ovdje se mentalni trening definira kao coaching, čiji je cilj motivirati ljude, ojačati njihovo samopouzdanje i specifično formulirati njihove ciljeve.

Kao sportski mentalni trener, pomažete klijentima da postignu svoje ciljeve. Koristeći različite tehnike mentalnog treninga, mentalni treneri pomažu svojim klijentima u područjima koncentracije, mentalne regeneracije, motivacije, upravljanja stresom i pripreme za natjecanje. Mentalni trening uglavnom koriste sportaši i profesionalni sportaši, ali može biti koristan iu drugim profesijama te u školi i privatnom životu.

Kao mentalni trener ili mentalni trener obično radite slobodni/samozaposleni, bilo u coachingu s pojedincima ili na seminarima ili radionicama s grupama.

Sportski mentalni trener svakako se može baviti kao posebna profesija, ili kao dodatak npr. Osobni trening ili u rasponu Trener trčanja, plivanja ili triatlona . Kao i kod bilo kojeg slobodnog posla, naravno ovisi o vašoj vlastitoj predanosti da se dobro organizirate i plasirate na tržište. Prihod sportskog mentalnog trenera ovisi o vremenu koje uloži u individualne treninge, seminare i radionice i često može biti iznad prosjeka za dobrog sportskog mentalnog trenera.

Pozitivan stav i samopouzdanje mogu vam pomoći da napredujete u svim situacijama. Bilo da se radi o postizanju ciljeva poput mršavljenja ili trčanja maratona ili o prevladavanju društvenih izazova poput  Prevladati strah od čavrljanja ili govora pred publikom - uz ispravan način razmišljanja to možete lako učiniti.