Metodi di centratura e chiusura

In questo corso i partecipanti imparano vari metodi di centratura che li aiutano a rimanere concentrati e rilassati durante il massaggio Lomi Lomi Nui. Le tecniche di respirazione sono una parte importante del corso, in cui vengono insegnate varie tecniche di centratura e rilassamento. Le basi di queste tecniche di respirazione vengono spiegate e integrate con esercizi pratici che ne illustrano l'applicazione e i benefici.

Un altro punto focale è la meditazione e il canto. I partecipanti saranno introdotti alle tecniche hawaiane di meditazione e canto che li aiuteranno a mantenere una mente chiara e concentrata durante la pratica del massaggio. Queste tecniche verranno applicate e praticate per sperimentarne l'efficacia.

Infine, verrà discussa l'importanza delle canzoni hawaiane nella pratica del Lomi Lomi Nui. I partecipanti impareranno come queste canzoni possono essere utilizzate per sostenere e approfondire il massaggio. Verranno forniti esempi di canzoni hawaiane e i partecipanti si eserciteranno ad usarle nella pratica.