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Allenatore Master di Calisthenics

Ecco le nostre domande più frequenti sull'argomento Allenatore Master di Calisthenics

Che cos'è il calisthenics?

Il calisthenics è l'allenamento con il peso del proprio corpo. Per questo motivo è noto anche come allenamento con il peso corporeo e street workout. Esercizi come flessioni, trazioni e squat rientrano quindi nel calisthenics. Tuttavia, questo metodo di allenamento è noto anche per gli esercizi più avanzati, come la bandiera umana o la leva frontale.

Il vantaggio del calisthenics è che non è necessario alcun attrezzo e che l'ambiente viene incorporato nell'allenamento. Ad esempio, per gli esercizi avanzati si utilizzano spesso le strutture di arrampicata dei parchi giochi.

Cosa posso fare in seguito con la qualifica di Master Trainer di Calisthenics?

I partecipanti possono utilizzare la formazione per ottimizzare il proprio allenamento o per affermarsi professionalmente.

Come trainer di calisthenics, potrete utilizzare le conoscenze pratiche e teoriche acquisite, come la pianificazione dell'allenamento e le regole di gara, per preparare i clienti alle gare di bodyweight.

Naturalmente, potete anche seguire il corso come estensione della vostra formazione di personal trainer e allenare i vostri clienti concentrandovi sull'allenamento con i pesi corporei. Il vantaggio è che non è necessario fornire molte attrezzature per l'allenamento personale e si può comunque offrire al cliente un allenamento completo.

Dove lavorano gli allenatori di calisthenics?

Come trainer di calisthenics, siete molto liberi nella scelta del "luogo di lavoro". Quando il tempo è bello, potete allenare i vostri clienti all'aperto e utilizzare e integrare i parchi giochi o la natura come luogo di allenamento. In inverno, potete affittare una palestra o allenarvi a casa del cliente.

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