Ergonomie et soins personnels
La matière d'enseignement"Ergonomie et soins personnels" du module de base "Compétence en massage" se focalise sur la posture correcte et l'ergonomie pour les thérapeutes afin d'éviter les surcharges et les blessures. L'importance de l'ergonomie dans la pratique du massage est soulignée et des techniques sont enseignées pour éviter les surcharges. Des exercices pratiques pour améliorer la posture sont également un élément central de ce module.
En outre, des techniques d'auto-soin et de régénération sont enseignées aux thérapeutes. L'importance des soins personnels est soulignée, car ils sont décisifs pour la santé et la performance à long terme des thérapeutes. Des techniques d'automassage et des exercices de relaxation sont présentés pour aider les thérapeutes à prendre soin d'eux-mêmes. Des stratégies de régénération et de prévention des blessures sont également abordées afin de garantir une pratique durable et de protéger la santé des thérapeutes.
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