Métodos de centragem e fecho

Nesta disciplina, os participantes aprendem vários métodos de centragem para os ajudar a manterem-se concentrados e relaxados durante a massagem Lomi Lomi Nui. As técnicas de respiração são uma parte importante do curso, no qual são ensinadas várias técnicas de centragem e relaxamento. Os princípios básicos destas técnicas de respiração são explicados e complementados com exercícios práticos para ilustrar a sua aplicação e benefícios.

Outro foco é a meditação e os cânticos. Os participantes serão apresentados a técnicas havaianas de meditação e cânticos que os ajudarão a manter uma mente clara e concentrada durante a prática da massagem. Estas técnicas serão aplicadas na prática e praticadas para experimentar a sua eficácia.

Finalmente, será discutida a importância das canções havaianas na prática da Lomi Lomi Nui. Os participantes aprenderão como estas canções podem ser usadas para apoiar e aprofundar a massagem. Serão dados exemplos de canções havaianas e os participantes praticarão a sua utilização na prática.