Методе центрирања и затварања

У овој теми учесници уче различите Методе центрира које ће вам помоћи да останете фокусирани и опуштени током Ломи Ломи Нуи масаже. Важна компонента је техника дисања , у којој се уче различите технике за центрирање и опуштање. Основе ових техника дисања су објашњене и допуњене практичним вежбама које илуструју њихову примену и предности.

Још један фокус је на Медитацији и Певање. Учесници добијају увод у хавајску медитацију и технике појања како би им помогли да одрже бистар и фокусиран ум током вежбања масаже. Ове технике се практично примењују и практикују да би се осетила њихова ефикасност.

Коначно, значење хавајског Песме о којима се говори у пракси Ломи Ломи Нуи. Учесници уче како се ове песме могу користити за подршку и продубљивање масаже. Дати су примери хавајских песама и учесници вежбају да их користе у пракси.