Питања у вези

Мајсторски тренер калистенике

Ово су наша најчешћа питања о овој теми Мајсторски тренер калистенике

Шта је калистеника?

Калистеника подразумева тренинг са сопственом телесном тежином. Због тога је познат и као тренинг са телесном тежином и вежбање на улици. Вежбе као што су склекови, згибови и чучњеви такође спадају у калистенику. У ствари, метод тренинга је познат по напреднијим вежбама, као што су Људска застава или предња полуга.

Предност калистенике је што нема опреме јаки> су потребни и уместо тога је окружење укључено у обуку. На пример, пењалице се често укључују у игралишта за напредне вежбе.

Шта могу да урадим касније са обуком за мајстора калистенике?

Учесници могу да користе обуку да оптимизују сопствени тренинг или да се професионално афирмишу.

Као калистенички тренер, можете користити знање које сте стекли из праксе и теорије, нпр. јер планирање тренинга и правила такмичења могу да се користе за припрему купаца за такмичења са телесном тежином.

Наравно, можете користити обуку и као додатак вашем личном тренеру Обавите обуку и обучите своје клијенте са фокусом на тренинг са телесном тежином. Ово има предност у томе што не морате да обезбедите много опреме за личну обуку и још увек можете да понудите купцу потпуно вежбање.

Где раде калистенички тренери?

Као калистенички тренер, веома сте независни када је у питању избор вашег „радног места“. Када је лепо време, можете тренирати своје клијенте на отвореном и користити и интегрисати игралишта или природу као локацију за обуку. Зими постоји могућност изнајмљивања теретане или тренинга код куће купца.