Ergonomi och egenvård
Ämnet"Ergonomi och egenvård" i modulen för grundläggande massagekunskaper fokuserar på korrekt hållning och ergonomi för terapeuter för att undvika överbelastning och skador. Vikten av ergonomi i massageträningen betonas och tekniker för att undvika belastning lärs ut. Praktiska övningar för att förbättra hållningen är också en viktig del av denna modul.
Dessutom lärs terapeuter ut tekniker för egenvård och återhämtning. Vikten av egenvård betonas eftersom det är avgörande för terapeuternas långsiktiga hälsa och prestation. Självmassagetekniker och avslappningsövningar introduceras för att hjälpa terapeuter att ta hand om sig själva. Strategier för återhämtning och förebyggande av skador tas också upp för att säkerställa hållbar träning och skydda terapeuternas hälsa.
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
