Metódy centrovania a uzatvárania
V tomto predmete sa účastníci naučia rôzne metódy sústredenia, ktoré im pomôžu zostať sústredení a uvoľnení počas masáže Lomi Lomi Nui. Dôležitou súčasťou kurzu sú techniky dýchania, v rámci ktorých sa vyučujú rôzne techniky centrácie a uvoľnenia. Vysvetlia sa základy týchto dýchacích techník a doplnia sa praktickými cvičeniami na ilustráciu ich použitia a prínosu.
Ďalšie zameranie je na meditáciu a spievanie. Účastníci sa oboznámia s havajskými meditačnými a speváckymi technikami, ktoré im pomôžu udržať jasnú a sústredenú myseľ počas masážnej praxe. Tieto techniky budú prakticky aplikované a precvičované, aby si vyskúšali ich účinnosť.
Na záver sa bude diskutovať o význame havajských piesní v praxi Lomi Lomi Nui. Účastníci sa dozvedia, ako možno tieto piesne využiť na podporu a prehĺbenie masáže. Budú uvedené príklady havajských piesní a účastníci si ich precvičia v praxi.
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
