Osnove na temu “Jaka leđa – bol u leđima”
Osnovna jedinica na temu jakih leđa pruža osnovna teorijska znanja o Diploma trenera kičme. U uvodu dajemo pregled prevalencije Bola u leđima u Austriji i koji ekonomski efekti ovi nose sa sobom. Kao rezultat toga, razvoj boli razjašnjeno na neurofiziološkom nivou i koji stresovi posebno mogu doprinijeti bolovima u leđima. U tu svrhu, različite opcije intervencije razmatraju se i revidiraju u pogledu tretmana i isplativosti. Kako bismo razumjeli porijeklo bolova u leđima i mogli poduzeti prave mjere liječenja, specijalna anatomija kičme ne nedostaje. Detaljnije se ispituju posebnosti kralježnice, struktura intervertebralnih diskova, pričvrsni ligamenti i interakcija mišića trupa. Zatim prelazimo na specifične patologije detaljnije i različite kliničke slike su detaljnije objašnjene uz objašnjenja i MRI slike. Na kraju, predstavljeni su zdravstveni modeli , koji imaju za cilj da doprinesu razumijevanju onoga što može spriječiti ili motivirati pogođene da preispitaju svoje zdravstveno ponašanje. U kratkom praktičnom dijelu Mjere samopomoći prikazano i provedeno u slučaju boli.