Analiza funkcionalnih pokreta mišićno-koštanog sistema
Svaki lanac je jak onoliko koliko je jaka njegova najslabija karika. Kroz Disfunkcije, asimetrije i ograničenja U rasponu pokreta, mnogi ljudi imaju tegobe u pasivnom i/ili aktivnom mišićno-koštanom sistemu i rizik od ozljede ili prijevremenog Znakovi habanje pretrpjeti povećanje.
U jedinici Funkcionalna analiza pokreta polaznici uče razloge zašto svakodnevne rutine, loš trening ili prethodne ozljede utiču na pokretljivost, stabilnost i vezivno tkivo i kao rezultat toga, sekvence pokreta postaju nefunkcionalne. Sa Funkcionalnim ekranom pokreta ( FMS) učesnici uče/ Učesnici znaju alat koji trener može koristiti za otkrivanje postojećih deficita, ispravi ovo i može dugoročno zaštititi kupce od povreda i preopterećenja. Ekran funkcionalnog pokreta uključuje osnovne obrasce pokreta, motorna kontrola unutar obrasca pokreta i izvođenje osnovnih pokreta koji nisu specifični za sport. Sa ovim testom pokreta pokretljivost i Stabilnost u skokovima, koleno , kuka, zglobova ramena i kičme, kao i neuromuskularne kontrole procijeniti. FMS uključuje 7 osnovnih obrazaca pokreta koji omogućavaju otkrivanje slabosti, neravnoteže, asimetrije i ograničenja. U praktičnom dijelu, FMS se konačno provodi i ocjenjuje od strane svih. S jedne strane, otkrivaju se mogući nedostaci, a sa druge strane, učesnici mogu trenirati svoje oči kada jedni druge procjenjuju. Konačno, važno je identificirati slabosti na osnovu rezultata testa, korektivnih obrazaca za identifikovati i ovo u ciljani ciklus obuke za integraciju.
U jedinici Funkcionalna analiza pokreta polaznici uče razloge zašto svakodnevne rutine, loš trening ili prethodne ozljede utiču na pokretljivost, stabilnost i vezivno tkivo i kao rezultat toga, sekvence pokreta postaju nefunkcionalne. Sa Funkcionalnim ekranom pokreta ( FMS) učesnici uče/ Učesnici znaju alat koji trener može koristiti za otkrivanje postojećih deficita, ispravi ovo i može dugoročno zaštititi kupce od povreda i preopterećenja. Ekran funkcionalnog pokreta uključuje osnovne obrasce pokreta, motorna kontrola unutar obrasca pokreta i izvođenje osnovnih pokreta koji nisu specifični za sport. Sa ovim testom pokreta pokretljivost i Stabilnost u skokovima, koleno , kuka, zglobova ramena i kičme, kao i neuromuskularne kontrole procijeniti. FMS uključuje 7 osnovnih obrazaca pokreta koji omogućavaju otkrivanje slabosti, neravnoteže, asimetrije i ograničenja. U praktičnom dijelu, FMS se konačno provodi i ocjenjuje od strane svih. S jedne strane, otkrivaju se mogući nedostaci, a sa druge strane, učesnici mogu trenirati svoje oči kada jedni druge procjenjuju. Konačno, važno je identificirati slabosti na osnovu rezultata testa, korektivnih obrazaca za identifikovati i ovo u ciljani ciklus obuke za integraciju.
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
