Entrenamiento de fuerza asistido por equipos
El entrenamiento de fuerza asistido por aparatos constituye una parte fundamental de la formación para obtener la licencia B de preparador físico. En este módulo, aprenderá a planificar e instruir ejercicios de fuerza en equipos de fitness de forma segura, eficaz y orientada al grupo objetivo. El contenido es práctico y teóricamente sólido - y puede ser completado de forma flexible en línea como parte de su licencia de entrenador.
¿Qué es el entrenamiento de fuerza asistido por aparatos?
El entrenamiento de fuerza asistido por equipos es el entrenamiento con máquinas o equipos guiados que se utilizan a menudo en el gimnasio o en la rehabilitación. Permite una carga muscular específica, favorece un movimiento seguro y es especialmente adecuado para principiantes o personas mayores.
¿Por qué es importante este módulo para obtener el permiso B?
Como futuro preparador físico con el carné B, debes tener un sólido conocimiento de la metodología de entrenamiento, la configuración de los equipos, la selección de ejercicios y las técnicas de corrección. Este módulo le enseña precisamente estos contenidos y le prepara de forma óptima para su trabajo en el gimnasio o en el entrenamiento personal.
Resumen del contenido del módulo
- Manejo seguro de los equipos de fitness habituales
- Principios biomecánicos para un entrenamiento eficaz con aparatos
- Planificación de programas de entrenamiento para diferentes grupos objetivo
- Aplicación práctica - con ejemplos reales y estudios de casos
Combinación con su licencia de entrenador en línea
¿Está completando su formación en línea para la licencia B de entrenador de fitness? ¡Perfecto! Este módulo está totalmente integrado en nuestro entorno de aprendizaje digital. Se beneficiará de horarios de aprendizaje flexibles, guiones de aprendizaje digitales y análisis de vídeo para aprender la formación sobre equipos desde cualquier lugar.
Sus ventajas de un vistazo
- Cualificación reconocida por el Estado
- Métodos de aprendizaje modernos y digitales
- Casos prácticos orientados a la práctica
- Ideal para entrar en la industria del fitness
Empieza ahora tu formación de preparador físico
Este módulo forma parte de tu formación como entrenador de fitness con licencia B, ya sea online o presencial. Empieza en cualquier momento y aumenta sistemáticamente tus conocimientos en el campo del entrenamiento de fuerza.
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Preguntas más frecuentes (FAQ)
¿El módulo es adecuado para principiantes?
Sí, el módulo es ideal para principiantes y proporciona conocimientos prácticos.
¿Cómo funciona la formación en línea?
Tendrá acceso a nuestra plataforma de aprendizaje, trabajará en los contenidos a su propio ritmo y podrá participar en talleres prácticos si es necesario.
¿Quién puede realizar el programa de formación?
Cualquier persona mayor de 18 años interesada en el deporte. Los conocimientos previos son útiles, pero no imprescindibles.
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