Pogłębienie technik i tradycyjnej pracy z energią
W tym temacie uczestnicy zapoznają się z tradycyjną hawajską pracą energetyczną, koncentrując się na Kahi Loa oraz promowaniu ruchu i elastyczności ciała. Uczestnicy najpierw zapoznają się z Kahi Loa, formą pracy z energią zakorzenioną w tradycji hawajskiej. Wyjaśnione i przećwiczone zostaną podstawowe techniki i ich zastosowanie w praktyce.
W obszarze ruchu i elastyczności ciała uczestnicy nauczą się latających ćwiczeń ruchowych, które promują elastyczność ciała. Ćwiczenia te są ćwiczone w celu zrozumienia ich korzyści i skuteczności. Ponadto nauczane będą podstawowe kroki tańca hula, które odgrywają ważną rolę w kulturze hawajskiej. Uczestnicy dowiedzą się, w jaki sposób te kroki taneczne można zintegrować z praktyką masażu. Na koniec zostaną wykonane ćwiczenia poprawiające koordynację i poczucie rytmu, ponieważ umiejętności te są niezbędne do wykonywania masażu Lomi Lomi Nui, zwłaszcza przy użyciu technik wieloręcznych.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
