Metody centrowania i zamykania

W tym temacie uczestnicy uczą się różnych metod centrowania, aby pomóc im pozostać skupionym i zrelaksowanym podczas masażu Lomi Lomi Nui. Techniki oddechowe są ważną częścią kursu, w którym nauczane są różne techniki centrowania i relaksacji. Podstawy tych technik oddechowych są wyjaśnione i uzupełnione praktycznymi ćwiczeniami ilustrującymi ich zastosowanie i korzyści.

Kolejnym elementem kursu jest medytacja i śpiew. Uczestnicy zostaną zapoznani z hawajskimi technikami medytacji i intonowania, które pomogą im utrzymać jasny i skupiony umysł podczas praktyki masażu. Techniki te zostaną praktycznie zastosowane i przećwiczone, aby doświadczyć ich skuteczności.

Na koniec omówione zostanie znaczenie hawajskich pieśni w praktyce Lomi Lomi Nui. Uczestnicy dowiedzą się, w jaki sposób można je wykorzystać do wsparcia i pogłębienia masażu. Podane zostaną przykłady pieśni hawajskich, a uczestnicy przećwiczą ich użycie w praktyce.