Ergonómia a starostlivosť o seba
Predmet"Ergonómia a starostlivosť o seba" v module základných masérskych zručností sa zameriava na správne držanie tela a ergonómiu pre terapeutov, aby sa predišlo preťaženiu a zraneniam. Zdôrazňuje sa význam ergonómie v masérskej praxi a vyučujú sa techniky na predchádzanie preťaženiu. Kľúčovou súčasťou tohto modulu sú aj praktické cvičenia na zlepšenie držania tela.
Okrem toho sa vyučujú techniky sebaobsluhy a regenerácie pre terapeutov. Zdôrazňuje sa dôležitosť starostlivosti o seba, pretože je rozhodujúca pre dlhodobé zdravie a výkonnosť terapeutov. Predstavujú sa techniky automasáže a relaxačné cvičenia, ktoré pomáhajú terapeutom starať sa o seba. Zahrnuté sú aj stratégie na zotavenie a prevenciu zranení, ktoré zabezpečujú udržateľnú prax a chránia zdravie terapeutov.
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
