Teorie výcviku
V první části teorie tréninku se učí základy tréninku, jako jsou zásady tréninku, principy organizace tréninku, tréninkové metody a faktory sportovního výkonu.
Protože výkonnost, diagnostika výkonnosti, trénink a závody spolu úzce souvisejí, jsou v kurzu také odpovídajícím způsobem vyučovány.
V druhé části teorie tréninku je trénink definován a hodnocen jako komplexní proces činnosti a v souvislosti s plánováním, prováděním a hodnocením.
Důležitou součástí teorie tréninku je stále tvorba tréninkových plánů, která se vyučuje v praxi na příkladech možností tvorby tréninkového plánu.
K prohloubení předmětu nauka o tréninku pravidelně zveme špičkové zahraniční lektory, jako jsou Prof. Dr. Paul Haber a Prof. em. Dr.phil. Dr.med. Dr.hc Jürgen Weineck na Akademii.
V oblasti vědy o tréninku jsou mimo jiné známí svými knihami "Optimální trénink" (Jürgen Weineck ) a "Fyziologie výkonu" (Paul Haber).
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
