Principes de base sur le thème "Un dos fort - un mal de dos
L'unité Bases sur le thème du dos solide fournit les connaissances théoriques de base pour le diplôme d'entraîneur de la colonne vertébrale. En guise d'introduction, nous nous procurons une vue d'ensemble de la propagation des douleurs dorsales en Autriche et des conséquences économiques qu'elles entraînent. Ensuite, nous expliquerons l'origine de la douleur au niveau neurophysiologique et quelles sont les contraintes qui peuvent contribuer au mal de dos en particulier. Pour ce faire, différentes possibilités d'intervention sont envisagées et examinées en termes d'efficacité du traitement et de rentabilité. L'anatomie spécifique de la colonne vertébrale est indispensable pour comprendre l'origine des douleurs dorsales et pour pouvoir mettre en place les mesures de traitement appropriées. Les particularités de la colonne vertébrale, la structure des disques intervertébraux, les ligaments de soutien ainsi que l'interaction de la musculature du tronc sont examinés de plus près. Ensuite, les pathologies spécifiques sont abordées plus en détail et les différents tableaux cliniques sont expliqués et illustrés par des images IRM. Enfin, des modèles de santé seront présentés pour aider à comprendre ce qui peut empêcher ou motiver les personnes concernées à repenser leur comportement en matière de santé. Dans une brève partie pratique, des mesures d'auto-assistance en cas de douleurs sont présentées et mises en ouvre.
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