Krachttraining met apparatuur
Krachttraining met apparatuur is een centraal onderdeel van je opleiding tot fitnesstrainer B licentie. In deze module leer je hoe je krachtoefeningen op fitnessapparatuur op een veilige, effectieve en doelgroepgerichte manier kunt plannen en instrueren. De inhoud is praktisch en theoretisch onderbouwd - en kan flexibel online worden afgerond als onderdeel van je trainerslicentie.
Wat is krachttraining met apparatuur?
Krachttraining met apparatuur is training met machines of geleide apparatuur die vaak wordt gebruikt in de sportschool of bij revalidatie. Het maakt gerichte spierbelasting mogelijk, ondersteunt veilig bewegen en is bijzonder geschikt voor beginners of oudere mensen.
Waarom is deze module belangrijk voor je B-licentie?
Als aankomend fitnesstrainer met een B-licentie moet je een gedegen kennis hebben van trainingsmethodiek, apparatuurinstellingen, oefenselectie en correctietechnieken. Deze module leert je precies deze inhoud en bereidt je optimaal voor op je werk in de sportschool of in personal training.
Inhoud van de module in een oogopslag
- Veilig omgaan met gangbare fitnessapparatuur
- Biomechanische principes voor effectieve training van apparatuur
- Planning van trainingsprogramma's voor verschillende doelgroepen
- Toepassing in de praktijk - met echte voorbeelden en casestudy's
Combinatie met je online trainerslicentie
Voltooi je je training voor fitness trainer B licentie online? Perfect! Deze module is volledig geïntegreerd in onze digitale leeromgeving. Je profiteert van flexibele lestijden, digitale leerscripts en videoanalyses om de training van apparatuur overal te leren.
Je voordelen in een oogopslag
- Door de staat erkende kwalificatie
- Moderne, digitale leermethoden
- Praktijkgerichte casestudies
- Ideaal als instap in de fitnessbranche
Begin nu met je opleiding tot fitnesstrainer
Deze module maakt deel uit van je online of persoonlijke opleiding tot fitnesstrainer B-licentie. Start op elk gewenst moment en bouw systematisch je expertise op het gebied van krachttraining op.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Is de module geschikt voor beginners?
Ja, de module is ideaal voor beginners en biedt praktische kennis.
Hoe werkt de online training?
Je krijgt toegang tot ons leerplatform, werkt in je eigen tempo aan de inhoud en kunt desgewenst deelnemen aan praktische workshops.
Wie kan het trainingsprogramma volgen?
Iedereen van 18 jaar of ouder die geïnteresseerd is in sport - voorkennis is nuttig, maar niet essentieel.
Meer informatie
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
