Obszar masażu brzucha i klatki piersiowej

W temacie masażu brzucha/klatki piersiowej w programie szkoleniowym dla masażystów sportowych, zarówno samodzielny masaż, jak i masaż funkcjonalny są wyjaśnione bardziej szczegółowo. Nauczane techniki są szczególnie cenne w obszarach sportowych wspinaczki, boksu i treningu siłowego, ponieważ aktywności sportowej często towarzyszy napięcie w tym obszarze.

Masaże w obszarze klatki piersiowej wspierają również aktywację i wzmocnienie pomocniczych mięśni oddechowych.

W tym temacie wykonywany jest również masaż jelita grubego według VOGLERA i KRAUSSA. Technika ta polega na ręcznym, ukierunkowanym analnie ucisku i ruchu ślizgowym na okrężnicy, który wykonywany jest w pięciu anatomicznie określonych punktach na brzuchu. Służy do stworzenia zrównoważonego, normalnego napięcia mięśni brzucha, wpływając na krążenie i autonomiczny układ nerwowy.

Podobnie jak w przypadku wszystkich naszych kursów szkoleniowych, czy to nauczania na odległość, kursów bezpośrednich czy lekcji One2One, ważne jest dla nas, aby to, czego się uczymy, było przeprowadzane bezpiecznie. Dlatego oczywiście omawiamy również, w jakich przypadkach techniki masażu powinny być modyfikowane lub w ogóle nie wykonywane.