Taping klasyczny i kinesio taping

Taping funkcjonalny ma na celu złagodzenie bólu i wsparcie mięśni w przypadku urazów. Kinesio taping to specjalny rodzaj tapingu, który wspomaga krążenie krwi i wzmacnia mięśnie. Oba rodzaje tapingu mogą być stosowane w wielu różnych dyscyplinach sportowych.

Aplikacja jest wtedy bardzo zorientowana na praktykę. Od pomiaru do umieszczenia bandaża, uczestnicy uczą się wszystkich ważnych kroków pośrednich.

Trenerzy uczą się również, jak stosować bandaże na kostki, bandaże podtrzymujące, bandaże odciążające i wiele innych. Uczą się także, jak stosować kinesiotape na określone mięśnie. Pomaga to między innymi w zmianach napięcia, kontroli mięśni i eliminacji ograniczeń krążenia.