Speciale fysiologie en pathologie (SEN)
Gespecialiseerde fysiologie en pathologie is een vak dat wordt gegeven als onderdeel van de opleiding tot senior trainer. We kijken naar de aspecten van anatomie en fysiologie die relevant zijn voor het trainen van oudere mensen om de oorzaken van gezondheidsproblemen te begrijpen en hoe deze kunnen worden tegengegaan met training en lichaamsbeweging. We bekijken hoe het lichaam verandert vanaf het 30e levensjaar en welke trainingsinterventies hier specifiek op afgestemd kunnen worden.
We leren onder andere over leeftijdsspecifieke veranderingen en processen in de zintuigen, het bewegingsapparaat en de hormoonhuishouding, maar ook over de effecten op houding en loop. Deze kennis is belangrijk voor onze deelnemers en is van groot voordeel, omdat ze de oorzaken van ziekten en blessures begrijpen en deze daardoor beter kunnen voorkomen of tegengaan.
De hartslag neemt ook af met het ouder worden, het hart wordt groter en zwakker. De bloedstroom naar het hart en de bloedvaten verslechtert. De kans op hartaandoeningen neemt toe met de leeftijd. Het is belangrijk om het cardiovasculaire systeem fit te houden om het risico op ziekten te verkleinen.
Kennis van deze fysiologische veranderingen is belangrijk zodat gerichte trainingsinterventies kunnen worden uitgevoerd. Er wordt speciale aandacht besteed aan de stofwisselingsziekten jicht, diabetes en gewichtsproblemen op oudere leeftijd.