A mozgás alapvető formái
A testmozgás és a sport alapvetően hozzájárul a gyermekek fizikai, motoros, szociális, érzelmi, motivációs és kognitív fejlődéséhez. A motoros mozgás alapjai fontos szerepet játszanak ebben a fejlődésben.
Ezek jelentik a kiterjesztett mozgástanulás koordinatív-technikai alapjait, és segítenek a gyermekeknek abban, hogy a jövőben könnyebben megtanulják és automatizálják az igényesebb, specifikusabb gyakorlatokat. A gyakorlatok bizonyos mértékig önmaguk legyőzését is megkövetelik a gyerekektől. Ezek a gyakorlatok közé tartozik például az előre és hátra gurulás, a kerék, a fejenállás és még sok más. Az órák során a gyakorlatok módszertani felépítése, a lehetséges segítségek, valamint a könnyítő és nehezítő alternatívák kerülnek megbeszélésre. A mozdulatokat részmozgásokra is lebontjuk, hogy lehetővé tegyük a részletes mozgáselemzést.
