Allenamento della forza assistito da attrezzature
L 'allenamento della forza con l'ausilio di attrezzi è una componente centrale della formazione del vostro istruttore di fitness con patente B. In questo modulo imparerete a pianificare e istruire esercizi di forza su attrezzature fitness in modo sicuro, efficace e orientato al gruppo target. Il contenuto è pratico e teorico e può essere completato in modo flessibile online come parte della licenza di allenatore.
Che cos'è l'allenamento della forza assistito da attrezzature?
L'allenamento della forza assistito da attrezzature è un allenamento con macchine o attrezzature guidate spesso utilizzate in palestra o in riabilitazione. Consente un carico muscolare mirato, favorisce la sicurezza dei movimenti ed è particolarmente adatto ai principianti e alle persone anziane.
Perché questo modulo è importante per la licenza B?
Un aspirante istruttore di fitness con patente B deve avere una solida conoscenza della metodologia di allenamento, delle impostazioni delle attrezzature, della selezione degli esercizi e delle tecniche di correzione. Questo modulo vi insegna proprio questi contenuti e vi prepara in modo ottimale per il vostro lavoro in palestra o nel personal training.
I contenuti del modulo in sintesi
- Manipolazione sicura delle comuni attrezzature per il fitness
- Principi biomeccanici per un allenamento efficace con le attrezzature
- Pianificazione di programmi di allenamento per diversi gruppi target
- Applicazione pratica - con esempi reali e casi di studio
Combinazione con la licenza di allenatore online
State completando la vostra formazione online per la licenza di istruttore di fitness B? Perfetto! Questo modulo è completamente integrato nel nostro ambiente di apprendimento digitale. Potrete usufruire di orari di apprendimento flessibili, script di apprendimento digitali e analisi video per apprendere la formazione sulle attrezzature da qualsiasi luogo.
I vostri vantaggi in sintesi
- Qualifica riconosciuta dallo Stato
- Metodi di apprendimento moderni e digitali
- Casi di studio orientati alla pratica
- Ideale come ingresso nel settore del fitness
Inizia subito la tua formazione di istruttore di fitness
Questo modulo fa parte della formazione per la licenza B di istruttore di fitness, sia online che di persona. Iniziate in qualsiasi momento e sviluppate sistematicamente le vostre competenze nel campo dell'allenamento della forza.
Domande frequenti (FAQ)
Il modulo è adatto ai principianti?
Sì, il modulo è ideale per i principianti e fornisce conoscenze pratiche.
Come funziona la formazione online?
Avrete accesso alla nostra piattaforma di apprendimento, potrete lavorare sui contenuti al vostro ritmo e, se necessario, partecipare a workshop pratici.
Chi può completare il programma di formazione?
Chiunque abbia almeno 18 anni e sia interessato allo sport; le conoscenze pregresse sono utili, ma non essenziali.
Ulteriori informazioni
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