Specjalna fizjologia
Dzieci różnią się od dorosłych swoją fizjologią. Ich ciała są nadal w trakcie rozwoju i przechodzą liczne zmiany, aby wyrosnąć na dorosłe ciało. Obejmuje to nie tylko zmiany hormonalne, ale także zmiany w mózgu i układzie nerwowym, zdolności motoryczne oraz aktywny i pasywny układ mięśniowo-szkieletowy. Układ sercowo-naczyniowy również zmienia się w dzieciństwie i okresie dojrzewania, dlatego ciśnienie krwi, termoregulacja, częstość oddechów i VO2max również odgrywają rolę.
W trakcie wykładu omawiane są objawy braku aktywności fizycznej, takie jak zła postawa, otyłość i dysregulacja krążenia. Uczestnicy są informowani o konsekwencjach i zagrożeniach dla zdrowia wynikających z tych niedociągnięć i dowiadują się, jak wziąć pod uwagę te i inne powszechne problemy, takie jak astma dziecięca i bóle wzrostowe podczas ćwiczeń.
Niektóre cechy szczególnej fizjologii dzieci obejmują
- Wzrost i rozwój: dzieci przechodzą szybki proces wzrostu i rozwoju w ciągu pierwszych kilku lat życia, co wiąże się z wieloma zmianami w rozmiarze, kształcie i funkcji ciała.
- Hormony: Produkcja i regulacja hormonów u dzieci różni się od produkcji i regulacji u dorosłych. Hormony odgrywają ważną rolę w rozwoju kości, metabolizmie, rozwoju seksualnym i wzroście.
- Układ odpornościowy: Układ odpornościowy dzieci nie jest jeszcze w pełni rozwinięty i dlatego jest bardziej podatny na infekcje. Rozwija się on w dzieciństwie i okresie dojrzewania i jest wzmacniany przez ekspozycję na patogeny i szczepienia.
- Oddychanie: Pojemność płuc dzieci jest mniejsza niż u dorosłych. Ich sposób oddychania również różni się od sposobu oddychania dorosłych.
- Układ sercowo-naczyniowy: Układ sercowo-naczyniowy dzieci nie jest jeszcze w pełni rozwinięty i dlatego jest bardziej wrażliwy na zmiany. Dzieci mają wyższe tętno i mniejszą objętość wyrzutową niż dorośli.
Ogólnie rzecz biorąc, dzieci mają unikalną fizjologię, która stale się zmienia i ewoluuje. Ważne jest, aby wziąć te różnice pod uwagę w celu utrzymania i promowania zdrowia i dobrego samopoczucia dzieci.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
