Silový tréning s podporou zariadenia
Silový tréning s podporou zariadení je ústrednou súčasťou vášho školenia na získanie licencie fitness trénera B. V tomto module sa naučíte, ako plánovať a viesť silové cvičenia na fitnes zariadeniach bezpečným, účinným a na cieľovú skupinu orientovaným spôsobom. Obsah je praktický a teoreticky podložený - a môžete ho flexibilne absolvovať online ako súčasť vašej trénerskej licencie.
Čo je to silový tréning s podporou zariadení?
Silový tréning s podporou zariadení je tréning so strojmi alebo riadenými zariadeniami, ktoré sa často používajú v posilňovni alebo pri rehabilitácii. Umožňuje cielené zaťaženie svalov, podporuje bezpečný pohyb a je vhodný najmä pre začiatočníkov alebo starších ľudí.
Prečo je tento modul dôležitý pre vašu licenciu B?
Ako budúci fitnes tréner s licenciou B by ste mali mať dôkladné znalosti o metodike tréningu, nastavení zariadení, výbere cvičení a korekčných technikách. Tento modul vás naučí práve tento obsah a optimálne vás pripraví na prácu v posilňovni alebo v osobnom tréningu.
Stručný obsah modulu
- Bezpečná manipulácia s bežným fitnes vybavením
- Biomechanické zásady efektívneho tréningu na zariadeniach
- Plánovanie tréningových programov pre rôzne cieľové skupiny
- Uplatnenie v praxi - na reálnych príkladoch a prípadových štúdiách
Kombinácia s licenciou online trénera
Absolvujete online školenie na získanie licencie fitness trénera B? Perfektné! Tento modul je plne integrovaný do nášho digitálneho vzdelávacieho prostredia. Využívate výhody flexibilného času výučby, digitálnych učebných skrípt a videoanalýz, aby ste sa mohli naučiť školenie o zariadeniach odkiaľkoľvek.
Vaše výhody na prvý pohľad
- Štátom uznávaná kvalifikácia
- Moderné, digitálne metódy učenia
- Prípadové štúdie zamerané na prax
- Ideálne ako vstup do fitnes priemyslu
Začnite svoje školenie fitness trénera hneď teraz
Tento modul je súčasťou vášho školenia na získanie licencie fitness trénera B - či už online alebo osobne. Začnite kedykoľvek a systematicky si budujte odborné znalosti v oblasti silového tréningu.
Často kladené otázky (FAQ)
Je modul vhodný pre začiatočníkov?
Áno, modul je ideálny pre začiatočníkov a poskytuje praktické vedomosti.
Ako funguje online školenie?
Získate prístup k našej vzdelávacej platforme, pracujete na obsahu vlastným tempom a v prípade potreby sa môžete zúčastniť praktických seminárov.
Kto môže absolvovať školiaci program?
Každý, kto má 18 rokov alebo viac a zaujíma sa o šport - predchádzajúce znalosti sú užitočné, ale nie nevyhnutné.
Ďalšie informácie
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
