Conciencia y experiencia corporales
La unidad de percepción y experiencia corporales tiene por objeto mostrar por qué es importante que los formadores se ocupen también de los aspectos psicológicos para poder actuar de manera más competente.
Esta parte de la formación se centra en particular en la percepción , examinando diferentes aspectos de la misma e introduciendo diversos sistemas y términos técnicos.
El objetivo es mejorar la conciencia corporal en el contexto del entrenamiento de la espalda .
También abordará la percepción y la experiencia de su propio cuerpo. Aprenderá sobre métodos y contenidos y recibirá consejos importantes antes de practicar lo aprendido mediante ejemplos prácticos .
Estos ejemplos tratan de las posibilidades de movimiento de la columna vertebral, la percepción de diferentes espacios de respiración, la estabilidad y mucho más.
Cada ejercicio práctico va acompañado de instrucciones sobre cómo realizarlo, los objetivos del ejercicio y consejos prácticos.
La unidad también incluye la experiencia del placer del movimiento .
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