Posebna fiziologija
Djeca se razlikuju od odraslih po svojoj fiziologiji. Vaše tijelo se još uvijek razvija i prolazi kroz brojne promjene kako bi izraslo u potpuno odraslo tijelo. To ne uključuje samo hormonalne promjene, već i promjene u mozgu i živčanom sustavu, motoričkim sposobnostima te aktivnom i pasivnom mišićno-koštanom sustavu. Kardiovaskularni sustav također se mijenja u djetinjstvu i adolescenciji, zbog čega krvni tlak, termoregulacija, brzina disanja i VO2max također igraju ulogu.
Tijekom predavanja , simptomi nedostatka tjelovježbe postaju očiti poput lošeg držanja, pretilosti i problema s cirkulacijom. Sudionici su obaviješteni o posljedicama i zdravstvenim rizicima ovih simptoma nedostatka i uče uzeti ove, kao i druge uobičajene probleme kao što su astma u djetinjstvu i bolovi rasta, u obzir prilikom izvođenja vježbi.
Neke značajke posebne dječje fiziologije uključuju:
- Rast i razvoj: Djeca prolaze kroz proces brzog rasta i razvoja u prvih nekoliko godina života, što uključuje mnoge promjene u veličini tijela , oblik i - funkcija donosi sa sobom.
- Hormoni: Proizvodnja i regulacija hormona razlikuju se kod djece od onih kod odraslih. Hormoni igraju važnu ulogu u razvoju kostiju, metabolizmu, seksualnom razvoju i rastu.
- Imunološki sustav: Imunološki sustav djece još nije u potpunosti razvijen i stoga je osjetljiviji na infekcije. Razvija se tijekom djetinjstva i adolescencije, a jača izlaganjem patogenima i cijepljenjem.
- Disanje: Kapacitet pluća djece manji je nego kod odraslih. Njihov obrazac disanja također se razlikuje od onog kod odraslih.
- Kardiovaskularni sustav: Kardiovaskularni sustav djece još nije u potpunosti razvijen i stoga je osjetljiviji na promjene. Djeca imaju veći broj otkucaja srca i manji udarni volumen od odraslih.
Sve u svemu, djeca imaju jedinstvenu fiziologiju koja se neprestano mijenja i razvija. Važno je uzeti u obzir ove razlike kako bi se održalo i promicalo zdravlje i dobrobit djece.
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
