Тренинг снаге уз помоћ опреме

Тренинг снаге уз помоћ опреме је централна компонента ваше обуке за фитнес тренера Б лиценце. У овом модулу ћете научити како да планирате и изводите вежбе снаге на фитнес справама безбедно, ефикасно и на начин који је прикладан вашој циљној групи. Садржај је практичан и теоретски утемељен - и може се флексибилно завршити онлајн као део ваше тренерске лиценце.

Шта је тренинг снаге уз помоћ машина?

Тренинг снаге уз помоћ машина је тренинг са машинама или вођеном опремом који се често користи у теретанама или у рехабилитацији. Омогућава циљано оптерећење мишића, подржава безбедно извођење покрета и посебно је погодан за почетнике или старије особе.

Зашто је овај модул важан за вашу Б лиценцу?

Као потенцијални фитнес тренер са Б лиценцом, требало би да имате детаљно знање о основама метода тренинга, подешавањима опреме, избору вежби и техникама корекције. Овај модул учи управо ове садржаје и оптимално вас припрема за ваш рад у теретани или у личном тренингу.

Садржај модула на први поглед

Безбедно руковање уобичајеном фитнес опремом
Биомеханичке основе за ефикасан тренинг са опремом
Планирање програма обуке за различите циљне групе
Практична примена – са стварним примерима и студијама случаја

Комбинација са вашом лиценцом за онлајн тренера

Да ли завршавате своју обуку за фитнес тренера Б лиценце онлајн? Одлично! Овај модул је потпуно интегрисан у наше дигитално окружење за учење. Имате користи од флексибилног времена учења, дигиталних сценарија за учење и видео анализа за учење обуке на опреми без обзира на локацију.

Ваше предности на први поглед

Државно призната квалификација
Модерне, дигиталне методе учења
Практичне студије случаја
Идеално за почетак рада у фитнес индустрији

Сада започните обуку за фитнес тренера

Овај модул је део ваше обуке за Б лиценцу фитнес тренера – било онлајн или лично. Почните у било ком тренутку и систематски градите своју стручност у тренингу снаге.

Добијте информације одмах без обавеза

Често постављана питања (FAQ)

Да ли је модул погодан за почетнике?
Да, модул је идеалан за почетнике и пружа практично знање.

Како функционише онлајн обука?
Добићете приступ нашој платформи за учење, моћи ћете да пролазите кроз садржај сопственим темпом и по потреби ћете моћи да учествујете у практичним радионицама.

Ко испуњава услове за завршетак обуке?
Сви спортски ентузијасти старији од 18 година – потребно је претходно знање корисно, али није неопходно.