Обука са специфичним опрема за фитнес
Јединица је практично структурирана и нуди учесницима прилику да испробају различите вежбе и науче како да правилно користе ове уређаје.
Тренинг са опремом за фитнес побољшава вашу координацију и равнотежу. Осим тога, обучава се контрола тела и перцепција.&нбсп;
На пример, могу се користити посебно за тренинг снаге или за вежбе издржљивости и координације. Такође су веома погодни за рехабилитацију.
Такође ћете научити на шта треба да обратите пажњу са одговарајућим уређајима и како можете да користите уређаје. Такође ћете добити информације о држању током извођења и ризику од повреде.
Овај предмет је идеална припрема за свакога ко ће радити као лични тренер.

