Оне2Оне тренинг

У јединици Оне2Оне фокус је посебно на истезању и опхођењу са клијентом током истезања.

Али функционална анализа покрета ФМС (Функционални скрининг покрета) се такође учи како би се могло забележити тренутно стање купаца.

Истезање је важан део сваког спорта и треба га укључити у сваки спорт јер промовише покретљивост, повећава РОМ или опсег покрета, спречава повреде и промовише регенерацију након напорног тренинга.

У овој јединици су објашњени различити типови истезања и техника истезања, као и практично изведени помоћу фасциа ваљака и приказани су ефекти истезања.

Поред тога, термини „Уочавање“ и „Ручна помоћ“ су објашњени и затим примењени и, изнад свега, показује на шта треба да обратите посебну пажњу када радите са купаца.

п>

&нбсп;