En kritisk blick på trender inom fitness
Alla är på jakt efter nästa stora grej inom fitness. Den senaste trenden, det senaste tillskottet, den senaste utrustningen - alla lovar att få oss i vårt livs bästa form.
Fitnesstrender kommer och går, men det finns alltid något nytt som väntar på att testas. I den här sessionen från Professional Health Fitness Personal Trainer-kursen kommer eleverna att introduceras till olika fitnesstrender som Hypoxi-maskinen, Powerplate-träning, Ladies Studios, olika små fitnessmaskiner, Calisthenics och många fler.
Vi kommer att titta närmare på varje trend och fundera över om de har potential att verkligen få oss i form eller om de bara är den senaste modeflugan. Vi kommer också att diskutera vilka trender som är lämpliga för olika målgrupper och vilka risker som är förknippade med varje trend. Deltagarna kommer också att kunna dela med sig av sina egna erfarenheter av nya fitnessprodukter.
Det finns för närvarande många olika fitnesstrender i omlopp. Målet för de flesta av dessa trender är att nå så stor framgång som möjligt så snabbt som möjligt. Historien bakom varje trend diskuteras kortfattat, liksom hur utrustningen eller träningen fungerar, fördelarna, användningsmetoderna och, som namnet på denna enhet antyder, kritikpunkterna.
Detta gör det möjligt för deltagarna att bilda sig en egen uppfattning och bestämma om trenden är värdefull eller om de hellre vill hålla sig till de beprövade och testade metoderna.
Fitnesstrender kommer och går, men det finns alltid något nytt som väntar på att testas. I den här sessionen från Professional Health Fitness Personal Trainer-kursen kommer eleverna att introduceras till olika fitnesstrender som Hypoxi-maskinen, Powerplate-träning, Ladies Studios, olika små fitnessmaskiner, Calisthenics och många fler.
Vi kommer att titta närmare på varje trend och fundera över om de har potential att verkligen få oss i form eller om de bara är den senaste modeflugan. Vi kommer också att diskutera vilka trender som är lämpliga för olika målgrupper och vilka risker som är förknippade med varje trend. Deltagarna kommer också att kunna dela med sig av sina egna erfarenheter av nya fitnessprodukter.
Det finns för närvarande många olika fitnesstrender i omlopp. Målet för de flesta av dessa trender är att nå så stor framgång som möjligt så snabbt som möjligt. Historien bakom varje trend diskuteras kortfattat, liksom hur utrustningen eller träningen fungerar, fördelarna, användningsmetoderna och, som namnet på denna enhet antyder, kritikpunkterna.
Detta gör det möjligt för deltagarna att bilda sig en egen uppfattning och bestämma om trenden är värdefull eller om de hellre vill hålla sig till de beprövade och testade metoderna.
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
