Špeciálna fyziológia
Deti sa od dospelých líšia svojou fyziológiou. Ich telo je stále v procese vývoja a prechádza mnohými zmenami, aby sa z neho vyvinulo telo dospelého človeka. Patria sem nielen hormonálne zmeny, ale aj zmeny mozgu a nervového systému, motoriky a aktívneho a pasívneho pohybového aparátu. Počas detstva a dospievania sa mení aj kardiovaskulárny systém, preto zohrávajú úlohu aj krvný tlak, termoregulácia, frekvencia dýchania a VO2max.
V priebehu prednášky sa rozoberajú príznaky fyzickej nečinnosti, ako je zlé držanie tela, obezita a poruchy regulácie krvného obehu. Účastníci sú informovaní o dôsledkoch a zdravotných rizikách týchto nedostatkov a naučia sa pri cvičení zohľadňovať tieto a ďalšie bežné problémy, ako je detská astma a rastové bolesti.
Niektoré charakteristiky špeciálnej fyziológie detí zahŕňajú
- Rast a vývoj: deti prechádzajú v prvých rokoch života rýchlym procesom rastu a vývoja, ktorý zahŕňa mnohé zmeny veľkosti, tvaru a funkcie tela.
- Hormóny: Produkcia a regulácia hormónov u detí sa líši od produkcie a regulácie hormónov u dospelých. Hormóny zohrávajú dôležitú úlohu pri vývoji kostí, metabolizme, sexuálnom vývoji a raste.
- Imunitný systém: Imunitný systém detí ešte nie je úplne vyvinutý, a preto sú náchylnejšie na infekcie. Vyvíja sa počas detstva a dospievania a posilňuje sa vystavením patogénom a očkovaním.
- Dýchanie: Kapacita pľúc detí je nižšia ako u dospelých. Ich spôsob dýchania sa tiež líši od dýchania dospelých.
- Kardiovaskulárny systém: Kardiovaskulárny systém detí ešte nie je úplne zrelý, a preto je citlivejší na zmeny. Deti majú vyššiu srdcovú frekvenciu a nižší zdvihový objem ako dospelí.
Celkovo majú deti jedinečnú fyziológiu, ktorá sa neustále mení a vyvíja. Je dôležité zohľadniť tieto rozdiely, aby sa zachovalo a podporilo zdravie a pohoda detí.
