Formação One2One
Na unidade One2One, o foco está particularmente nos alongamentos e na forma de lidar com o cliente durante os alongamentos.
No entanto, a análise funcional do movimento FMS (Functional Movement Screening) também é ensinada para poder avaliar o estado atual dos clientes.
Os alongamentos são uma parte importante de todos os desportos e devem ser incluídos em todos os desportos, uma vez que promovem a mobilidade, aumentam a ADM ou amplitude de movimento, previnem lesões e promovem a regeneração após um treino extenuante.
Nesta unidade, os vários tipos de alongamento e as técnicas de alongamento serão explicados e demonstrados na prática, utilizando rolos de fáscia, e os efeitos do alongamento serão demonstrados.
Para além disso, os termos "spotting" e "assistência manual" são explicados e depois aplicados e, acima de tudo, é mostrado aquilo a que se deve prestar especial atenção quando se trabalha com clientes.
Mudar para o WhatsApp®"
E será reencaminhado diretamente para a aplicação WhatsApp®.
