Särskild fysiologi
Barn skiljer sig från vuxna i sin fysiologi. Deras kroppar befinner sig fortfarande i en utvecklingsprocess och genomgår många förändringar för att växa till en vuxen kropp. Det handlar inte bara om hormonella förändringar, utan också om förändringar i hjärnan och nervsystemet, motoriken och det aktiva och passiva muskuloskeletala systemet. Det kardiovaskulära systemet förändras också under barndomen och tonåren, varför blodtryck, termoreglering, andningsfrekvens och VO2max också spelar en roll.
Under föreläsningen diskuteras symtom på fysisk inaktivitet som dålig hållning, fetma och cirkulatorisk dysreglering. Deltagarna informeras om konsekvenserna och hälsoriskerna med dessa brister och lär sig hur man tar hänsyn till dessa och andra vanliga problem som barnastma och växtvärk när man tränar.
Några kännetecken för den speciella fysiologin hos barn inkluderar
- Tillväxt och utveckling: Barn genomgår en snabb tillväxt- och utvecklingsprocess under de första åren av livet, vilket innebär många förändringar i kroppsstorlek, form och funktion.
- Hormoner: Produktionen och regleringen av hormoner hos barn skiljer sig från den hos vuxna. Hormoner spelar en viktig roll för benutveckling, ämnesomsättning, sexuell utveckling och tillväxt.
- Immunförsvar: Barns immunförsvar är ännu inte fullt utvecklat och de är därför mer mottagliga för infektioner. Det utvecklas under barndomen och tonåren och stärks av exponering för patogener och immuniseringar.
- Andning: Barns lungkapacitet är lägre än vuxnas. Deras andningsmönster skiljer sig också från vuxnas.
- Kardiovaskulärt system: Det kardiovaskulära systemet hos barn är ännu inte fullt utvecklat och är därför känsligare för förändringar. Barn har en högre hjärtfrekvens och en lägre slagvolym än vuxna.
Sammantaget har barn en unik fysiologi som ständigt förändras och utvecklas. Det är viktigt att ta hänsyn till dessa skillnader för att upprätthålla och främja barns hälsa och välbefinnande.
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
