Senzomotorički trening
Ljudsko tijelo je složen sustav sastoji se od mišića, tetiva, zglobova i kostiju koji su stalno u pokretu.
Svaki pokret izaziva reakciju Hod koji utječe na druge dijelove tijela. senzomotorički trening jedna je od metoda , koji trenira upravo takve lance reakcija u tijelu. Kroz ciljani trening osjetila (kao što su osjet ravnoteže, dodira, vida i sluha) i motoričkih vještina (mišićna snaga, koordinacija, mobilnost) interakcija Tijelo i um poboljšani.
Mi mislimo na senzomotornu regulaciju sposobnost mozga da kontrolira motoriku i percepciju. Senzomotorički trening dolazi iz područja fizioterapije. Njegov cilj je vježbanje senzomotoričke regulacije i koristi se, primjerice, nakon moždanog udara. Ali također se može koristiti u natjecateljskim sportovima i fitnessu za poboljšanje motoričkih sposobnosti.
U ovom predmetu senzomotoričke vještine zaKondicijski trener Obuka razvijen. vježbe jačanja usmjerene na praksu s nestabilni materijali kao što su klimave daske, pjena, lopte za vježbanje, užad i remen.
Obuka o nestabilne površine, kao što je BOSU lopta, trenira propriocepciju, tj. percepcija vlastitog tijela i njegovih pokreta. Svaka takva vježba predstavlja izazov za ravnotežu, koordinaciju i snagu te je stoga posebno učinkovita.
Svaki pokret izaziva reakciju Hod koji utječe na druge dijelove tijela. senzomotorički trening jedna je od metoda , koji trenira upravo takve lance reakcija u tijelu. Kroz ciljani trening osjetila (kao što su osjet ravnoteže, dodira, vida i sluha) i motoričkih vještina (mišićna snaga, koordinacija, mobilnost) interakcija Tijelo i um poboljšani.
Mi mislimo na senzomotornu regulaciju sposobnost mozga da kontrolira motoriku i percepciju. Senzomotorički trening dolazi iz područja fizioterapije. Njegov cilj je vježbanje senzomotoričke regulacije i koristi se, primjerice, nakon moždanog udara. Ali također se može koristiti u natjecateljskim sportovima i fitnessu za poboljšanje motoričkih sposobnosti.
U ovom predmetu senzomotoričke vještine zaKondicijski trener Obuka razvijen. vježbe jačanja usmjerene na praksu s nestabilni materijali kao što su klimave daske, pjena, lopte za vježbanje, užad i remen.
Obuka o nestabilne površine, kao što je BOSU lopta, trenira propriocepciju, tj. percepcija vlastitog tijela i njegovih pokreta. Svaka takva vježba predstavlja izazov za ravnotežu, koordinaciju i snagu te je stoga posebno učinkovita.
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
