Noțiuni de bază pe tema "Spate puternic - dureri de spate"
Unitatea Fundamentele unui spate puternic oferă cunoștințele teoretice de bază necesare pentru a deveni un antrenor calificat de coloană vertebrală. Începem prin a obține o imagine de ansamblu a prevalenței durerilor de spate în Austria și a impactului economic al acestora. Ulterior, este clarificată evoluția durerii la nivel neurofiziologic și care sunt în special tensiunile care pot contribui la apariția durerilor de spate. În acest scop, sunt luate în considerare și analizate diferite opțiuni de intervenție în ceea ce privește tratamentul și raportul cost-eficacitate. Pentru a înțelege evoluția durerilor de spate și pentru a putea lua măsurile de tratament adecvate, nu trebuie uitată anatomia specială a coloanei vertebrale . În acest scop, caracteristicile speciale ale coloanei vertebrale, structura discurilor intervertebrale, ligamentele de fixare și interacțiunea mușchilor trunchiului sunt examinate mai în detaliu. Apoi, patologiile speciale sunt discutate mai detaliat și diverse tablouri clinice sunt explicate mai detaliat cu explicații și imagini RMN. În cele din urmă, sunt prezentate modele de sănătate pentru a ajuta la înțelegerea a ceea ce îi poate preveni sau motiva pe cei afectați să își regândească comportamentul de sănătate. În scurta parte practică, sunt prezentate și puse în aplicare măsuri de auto-ajutor pentru durere.