Az esések megelőzése
Esésnek minősül a test hirtelen, ellenőrizetlen, akaratlan esése fekvő, ülő vagy álló helyzetből egy alacsonyabb szintre. Sajnos az életkor előrehaladtával mind az esések gyakorisága, mind az esések következményei nőnek. Az időskori esések messze a leggyakoribb sérülési okok és a baleseti halálozás leggyakoribb okai. Ennek okai igen változatosak, és az érzékszervek romlásától kezdve a koordinációs zavarokig és az izomrendszeri hiányosságokig terjednek. Az elesésmegelőzési egység részletesen bemutatja az elesési kockázat növekedésének okait, és olyan intézkedéseket mutat be, amelyek segítenek csökkenteni az elesés kockázatát, és pozitívan befolyásolják a járást, a testtartást, a koordinációt és az erőt . A célzott tréning különösen fontos az idősek számára, mivel segíthet megőrizni önállóságukat, és ezáltal életminőségüket . A résztvevők megismerkednek az esés kockázatának meghatározására szolgáló tesztekkel és az esésmegelőzés különböző képzési fókuszpontjainak módszertani felépítésével is.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
